操作方法
从地里挖出葛根，洗干净，将葛根切成大块，
准备一个电饭锅，在上面放上格网，将洗干净和切好的葛根块放在上面蒸熟
大概一个小时后，可以拿出等不烫的时候就可以直接食用，这种味道是做好的，其所有重要的元素都留在葛根体内，我们就可以直接吸收它们的营养成分
温馨提示
洗干净即可
要蒸熟
葛根的新吃法
作者：活力源 | 创建时间: 2023-08-08
葛根粉，也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。主要产于湖北、安徽、贵州、广西、江苏、江西、四川、湖南等地。可以分为葛根淀粉和葛根全粉，两者区别在于加工工艺不同，药用成分含量不同。葛根内含12%的黄酮类化...
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