操作方法
1、左右手各拿一个网球，两手在胸前伸直打开（略比肩宽）然后同时直线往上抛，眼睛只注视前方，通过余光来观察球的轨迹，以次来达到练习的目的。 2、背向一面墙，手里握一个球，然后转身把球向墙抛去，球反弹时要迅速的判断球反弹的方向，并快速移动把球接回。以此来达到练习的目的。
怎么锻炼动态视力
作者：滴水穿石 | 创建时间: 2023-08-03
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