粉丝投稿案例：助力好友太多被催崩溃？手把手教你3步解决
昨天收到老铁@小王留言："刚做活动加了50个助力好友，现在天天被@微信提醒，根本没法好好生活！"这种情况确实让人头疼，我整理了完整清理指南，新手也能3分钟搞定。
一、3步彻底清理助力好友（手把手教学）
1. 微信内直接删除
打开微信通讯录→找到拼多多助力入口（通常在"拼多多"APP-我的-助力中心）→点击已添加的"助力好友"列表→长按好友→选择"删除好友并取关"（注意：删除后无法恢复）
2. 拼多多APP批量管理
进入APP→我的→助力中心→点击右上角"..."→选择"批量管理"→勾选要删除的好友→点击"删除"→最后确认操作
3. 隐私设置双重防护
① 助力中心设置：进入"我的-设置-隐私保护"→关闭"接收助力邀请"开关
② 微信设置：微信-我-设置-隐私-不让他（她）看→取消"拼多多"APP的查看权限
二、预防新好友反复添加技巧
- 定期清理微信通讯录（建议每月1次）
- 在"助力中心"设置"最多接受10个新助力"（APP内操作）
- 设置好友验证：微信-我-设置-朋友权限-添加朋友时需要验证
三、生活小妙招：减少助力需求
- 活动前清理现有助力（推荐方法一+方法二组合使用）
- 设置"助力截止时间"（APP内活动详情页可调整）
- 分享助力链接时手动添加好友（避免群发被误加）
划重点：遇到高频催促怎么办？
1. 直接回复："感谢支持！助力已过期，下次有活动再联系哦~"
2. 群发统一话术（微信收藏模板：点击右上角-收藏-新建笔记-保存为模板）
最后分享我的经验：每周日晚上固定清理助力好友，配合设置"每月仅接受5个新助力"，既能保持活动参与度，又不会被骚扰到影响生活节奏。有其他问题欢迎留言讨论，下期教大家《拼多多隐藏助力技巧：1个账号领10杯奶茶》！