前两天有个粉丝私信我，说在拼多多买了一包坚果，收到货后发现长蛆了，直接懵了，赶紧问我怎么办。今天正好聊聊这个话题，遇到这种情况别慌，咱们一步步来处理。

首先得明确，食品长蛆通常不是拼多多的问题，但咱们得从几个方面找原因，然后解决。接下来给你详细说。

首先，食品长蛆可能的原因有：物流运输时间过长，食品尤其是生鲜或易变质食品，运输时间超过保质期，容易滋生蛆虫；包装破损，物流过程中包装被挤压或破损，导致外界细菌进入，滋生蛆虫；食品本身问题，部分商家发货前食品已经变质，但包装完好，运输中进一步恶化；商家发货问题，部分商家为了节省成本，发货时没有做好防潮、防虫措施。

针对这些情况，你可以这样做：

1. 立即联系拼多多客服：打开拼多多APP，找到“我的”-“帮助与反馈”-“在线客服”，说明情况，提供订单号和照片，申请售后退款或换货。

2. 保留所有证据：包括订单截图、物流单号、食品照片（长蛆部分）、快递单照片，这些是申请退换货的关键。

3. 查看物流记录：通过物流APP查看运输时间，确认是否超过食品保质期，如果运输时间过长，可以要求商家赔偿。

4. 选择正规商家：以后购买食品时，优先选择销量高、评价好的商家，查看店铺资质，避免小商家。

最后，给个生活小技巧：以后买食品，尤其是易变质的食物，比如坚果、肉类、水果等，尽量选择当天发货的商家，查看物流时效，收到货后第一时间检查包装和食品状态，如果发现异常，及时处理。