粉丝@小美私信问："上次帮闺蜜拼团砍价，现在怎么查看自己给过多少助力？急用！"其实很多新用户都遇到这种情况，今天教大家三种查看方式，还能预防助力浪费哦~

一、三种官方查询方法

1. 助力中心实时查询：打开拼多多APP→我的→助力中心→点击"查看我的助力记录"，能看见所有参与过的砍价活动及剩余助力次数。
2. 活动详情页回溯：进入目标商品详情页→活动专区→找到"助力排行榜"，这里会显示您为该商品贡献的助力值（需在活动有效期内）。
3. 助力码溯源法：若他人向您索要助力码，可保存该码→进入"我的助力码"→输入验证→系统会自动记录本次助力（仅限未使用情况）。

二、助力记录查询技巧

• ✅ 活动结束后3天内查询成功率最高
• ✅ 连续助力超过5次建议截图留存记录
• ✅ 发现助力异常可联系客服（点击APP右下角客服图标→在线客服→输入"助力记录申诉"）

三、助力活动避坑指南

1. 助力码有效期

普通助力码24小时有效，活动专属码需按页面说明使用

2. 助力次数计算

同一用户单日助力上限为3次，超限需间隔2小时

3. 助力记录导出

年度助力报告可每月1号在"我的-年度账单"查看

最后分享个冷知识：连续7天参与助力活动，系统会自动推送专属优惠券哦！记得收藏这篇教程，下次砍价前先来查查记录~