粉丝@小美留言说：“刚帮闺蜜拼了10单，怎么查看自己累计助力次数？”这其实是拼多多用户常遇到的问题。今天教大家3种查看助力记录的方法，还有助力提效小技巧。

一、官方APP查看（推荐指数★★★★★）

1. 打开拼多多APP，点击底部「我的」进入个人主页
2. 找到「助力记录」入口（在「我的订单」上方）
3. 可查看所有助力订单、累计次数及对应商品

二、微信小程序查看（备用方案）

1. 微信搜索「拼多多服务号」进入
2. 点击「个人中心」-「助力记录」
3. 支持查看最近30天内的助力明细

三、生活技巧：高效助力指南

• 固定时段助力：每天12:00-14:00、18:00-20:00是订单高峰期
• 组合助力策略：同时加入3-5个不同拼团链接分散助力
• 截图存档：重要助力记录建议每单保存订单截图

小贴士：助力成功后订单会自动归档，超过30天的记录可能需要重新登录查询。遇到助力超时问题，可尝试退出账号重新登录或更换网络环境操作。