操作方法
养成生活的好习惯： A、养成早睡早起，早上7点前起床，晚上11点前入睡 B、俗话说：“小赌怡情，大赌害命”，千万不要让自己赌博成习惯 C、清洁自己，让自己随时保持干净
养成独立的行为： A、每个人生下来就是独立的，所以要养成独立的行为，尽量不依赖别人 B、养成独立思考行为，每晚睡觉之前，想想今天所做的事有没有不独立
养成不贪小便宜： A、古人云：“因小失大”，许多人常常会因为贪图小利，而出卖亲朋，结果捡了芝麻，丢了西瓜 B、别看着商场开业打折就觉得划算，其实商家抓住了大家的贪小便宜心理，结果买回打折商品后时常会后悔。
不宜与异性做过份亲密暧昧举止： A、结婚后应尽量减少单独与异性相处的可能，除工作外，尽量带配偶一同前往 B、不要给配偶之外的人传递暧昧信息（经常发信息要求陪伴、逛街、看电影等），多为对方换位思考。
不要无故接受馈赠： A、有一些人不管收到什么礼物或礼金都会理所当然的收下，这一刻馈赠的人已经对你降低了身份，除了伴侣之间自愿馈赠外； B、现在微信上有一群人，还不熟悉的人，只是刚加了个微信就要求别给他发红包，如果不发他会不断地骚扰对方，直至收到红包为止。
当这些举止不自觉的形成，自己都不自尊自爱，别人除了厌烦，更多的是鄙视。希望大家做个自尊自爱的人，受更多人的欢迎，而不要总是做乞怜的可怜虫。