高尔夫球训练:[15]相应肌肉图解15

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-03-31
“高尔夫”是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是: Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是"绿色,氧气,阳光,友谊",它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。高尔夫球运...
高尔夫球训练:[15]相应肌肉图解15

操作方法

金鸡独立训练

上步对应图解

侧抬腿训练

上步对应图解

侧拉腿训练

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运动适度,过则伤已
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