冬天如何预防哮喘？

冬季，哮喘患者应尽量避免接触过敏源，注意防寒保暖，调解饮食和适当锻炼。屋尘螨是哮喘最常见的变应原，也是哮喘重要的发病因素。尘螨很小，用肉眼无法看见，主要靠人体脱落的皮屑生活。要消灭它们并不难，每周用热水洗涤床单和毛毯，在太阳下晾晒即可除去。

除了远离过敏源，还要远离烟草烟雾，不论本人吸烟或被动吸烟，烟雾中有大量刺激性物质刺激呼吸道可诱发哮喘。所以患者，应该远离吸烟人群，戒掉自己的烟瘾。达到预防哮喘病的目的。

另外，最好不要饲养小动物，动物皮毛和皮毛上的微生物均可诱发哮喘发作。还有，哮喘患者外出活动时，最好躲开花草集中区域，或戴上口罩，不要在潮湿地区久留。药物方面，哮喘患者多有过敏体质，因此服药要特别注意。