操作方法
首先，请大家打开你要准备上色的Excel文件，然后使用鼠标圈中准备要上色的区域，如下图所示。
将准备上色的区域使用鼠标圈中以后，点击工作表格中的“ 格式”菜单，在弹出的菜单选项中，点击选择“ 条件格式”选项，然后我们可以设置条件格式。
进入条件格式设置界面以后，点击界面中的条件1下拉列表菜单，在待选的菜单中点击将其切换为" 公式"选项，如下图所示。
接下来，我们在后面的公式输入文本框中输入以下字符： =MOD（ROW（），2）=0 按照下图所示的部分填写即可。
填写完上述公式以后，点击界面中的” 格式“菜单选项，我们便可以进入格式菜单中调整相关的设置。
在接下来打开的界面中，点击选择” 图案“选项页面，我们需要进入图案选项中开始设置隔行着色的颜色。
进入图案选项设置页面以后，我们就可以设置要填涂的颜色了，建议选择一个比较淡的颜色，如果颜色选择较深的话，看起来会很刺眼，不利于眼睛的保护，如下图所示，颜色选择完毕之后，直接点击” 确定“按钮即可。
接下来，我们返回到先前的设置页面，在该页面中我们已经看到了颜色已经设置刚才选择的类型，在这里我们点击” 确定“按钮即可。
点击了确定按钮之后，我们就可以看到刚才鼠标圈中的部分已经变成了隔行着色啦，由于我们选择的是淡蓝色，所以隔行着色为淡蓝色，这下子我们看这个工作表就不会觉得眼花了，小伙伴们赶快试试吧。