篮球运球练习

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-04-02
要练好篮球,把球运好运稳肯定是必须的,这就要不断的坚持!下面介绍几种练习运球基本功的方法...
篮球运球练习

操作方法

原地大力运球左右手各100次

交叉运球100次

胯下运球100次

背后运球100次

温馨提示

不要看着球运,眼睛注视前方
必须每天坚持下去,持之以恒
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