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香蕉富含钾和维生素B，并且口感很好。如果偶尔想放纵自己尝尝甜品，那么用香蕉、牛奶和蜂蜜制成的香蕉奶昔会是不错的选择。据称，这样的组合不仅可以满足你的胃，而且还可以调节你的血糖。
辣椒： 据gourmetsleuth.com称，这种辣味植物在公元一世纪就已被证明具有提神，壮身作用，不妨用它做沙拉的配菜试试。 这种刺激性香料具有异国风味，并能够刺激内啡肽的生成。难怪它被认为是爱情的象征。赶紧吃吧！ ？？？
根据一份2005年斯克兰顿大学的研究，咖啡所含的咖啡因会导致心率加快，促进血液流通。此外，它还是美国饮食中最重要的抗氧化剂来源。
巧克力因其是神秘的力量而备受人们喜爱。不管这种香甜的食品里面含有的是什么东西，总之它让我们对它流连忘返，吃了还想吃，对于情人节来说它绝对不可或缺。那么试一下为情人节做一份有创意的巧克力礼品吧。
鸟和蜜蜂让你想到什么？蜂蜜是通过授粉得到的，是生育的象征。“蜜月”这个词就是根据一种提供给幸福情侣的蜂蜜酒而得来的，这种酒的酒精是从蜂蜜中提取制成的。
芝麻菜： 最著名的使人具有自信度食物之一，富含锌，据称对催发爱情有很好的作用。