今天是腊月二十五，离春节就只有5天啦，想想都有点小激动不是。买到票的朋友们，肯定都是坐等放假了。而没买到票的朋友，他们就要考虑自驾回家了。这不，昨天刚好有网友在问：作为一个糖尿病人，今年因没买到票，需要自驾回家。在不堵车的情况下，需要8个小时车程，那么我需要注意些什么？

小编以为，最需要注意一点的就是“低血糖”。

马上就要春节了，大家都希望能快点回家。每年因卖不到到票，而选择自驾回家的朋友，不在少数。路远、车堵、时间长，这是每年都会碰到的问题。对一般人来讲，他们春节开车回家，可能最需要注意的就是防止疲劳驾驶。但对于糖尿病人而言，最需要注意的应该是“低血糖”。为什么这么讲？

1、能量消耗大

头脑清醒、思维敏捷是安全驾驶的根本保证。驾车时必须精力高度集中，体力和精力消耗都很大。因为开车的缘故，大量能量消耗后，不能立刻补充。你不可像小编先前分享的一则报道一样，边开车、边吃瓜子，那就是对家人的不负责任。8个小时的车程，如果堵在高速公路上了，体内能量消耗完后，就极易诱发低血糖。

2、低血糖危害大

疲劳驾驶在春节期间，往往还不易发生。因为堵在肯定会发生，车一堵，你想疲劳驾驶也驾驶不了。反倒是低血糖危害大，原本8个小时车程，算上堵车，运气好的话，就是11个小时左右车程。堵在会影响人的情绪，加速血糖的消耗。一旦在行驶过程中，突发低血糖，或者是在堵车的过程中发生低血糖，抢救不及时，就可能会丧命。

那么糖尿病人如何做好防治工作呢？

血糖不能过高也不能过低，最好是在4.0～10mmol/L为好，太高有危险，大低不安全，最好在开车前半小时避免用药，以免药物作用的高峰期正在行车，突发低血糖。

糖尿病并发症会影响视力，开车前应该最好做一个视力评估，特别是年纪偏大一点的。

在开车途中最好每隔3～4h停车休息、加餐一次，在两餐中开车最好。

随身携带“糖尿病急救卡”、血糖仪、常用药品、食品（如含糖饮料、糖果、甜点等）。

最后，希望各位糖尿病友们都能平安回家，健康过大年！