操作方法
星期一 早餐： A餐：小笼包3个+豆浆(米浆) B餐：葡萄袖(苹果) 午餐： A餐：鱿鱼(肉)羹(勿加沙茶) B餐：培根(鲔鱼)三明治+低脂鲜奶 晚餐： A餐：糙米片(麦片) B餐：烤土司1片+牛奶(咖啡)
星期二： 早餐： A餐：咸粥(口味任选) B餐：三明治(口味任选)+柳澄原汁 午餐： A餐：阳春面 B餐：不加料面包1个+牛奶(咖啡) 晚餐： A餐：米粉汤 B餐：烤土司1片+牛奶(咖啡)
星期三： 早餐： A餐：蛋饼+牛奶(咖啡) B餐：烤土司2片+柳澄原汁 午餐： A餐：烫青菜(只加盐)+香菇蔬菜汤 B餐：鲔鱼三明治+低脂鲜奶 晚餐： A餐：糙米片(麦片) B餐：苹果(葡萄袖)
星期四： 早餐： A餐：馒头+豆浆(米浆) B餐：小黄瓜三明治+低脂鲜奶 午餐： A餐：阳春面 B餐：培根蛋三明治+柳澄原汁 晚餐： A餐：蔬菜豆腐汤 B餐：烤土司1片+低脂优酪乳
星期五： 早餐： 餐：清粥小菜 B餐：烤土司2片+柳澄原汁 午餐： A餐：蛋炒饭+无糖红茶 B餐：鲔鱼三明治+低脂鲜奶 晚餐： A餐：黄豆莲藕汤(萝卜排骨汤) B餐：糙米片(麦片)
星期六： 早餐： A餐：水煎包(小2个)+豆浆 B餐：烤土司2片+牛奶(咖啡) 午餐： A餐：广东粥 B餐：火腿蛋三明治+水果原汁 晚餐： A餐：蔬菜萝卜汤 B餐：糙米片(麦片)
星期天 早餐： A餐：馒头+豆浆(米浆) B餐：低脂优酪乳 午餐： A餐：凉面+无糖红茶 B餐：鲔鱼三明治+柳澄原汁 晚餐： A餐：四神汤 B餐：糙米片(麦片)