肚皮上的妊娠纹怎么消除

增强皮肤弹性每天坚持摄取富含胶原蛋白和维生素E的食物，如肉皮、猪蹄、牛蹄等，还可以加强身体的锻炼，在可承受的范围内，经常做伸直运动，让肌肤纤维牢度得到增强。

适度按摩法每天坚持按摩，不仅可以滋润肌肤，还可以让肌肤的扩张能力得到改善，从而有效去除妊娠纹。

控制体重增长合理搭配饮食，量少而营养足，这才是最理想的食谱，此外对于夜宵和零食最好的是不吃，一定要吃的话，就选择热量卡路里低的食物。

医学美容淡化用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度。