操作方法
护眼作用：丰富的氨基酸、微量元素、花青素对对眼病和心血管疾病有很好地疗效。
美容作用：蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、延缓衰老、防止细胞的退行性改变。
抗血栓作用：蓝莓中的花色苷对于防止血小板凝结，动脉硬化具有一定作用。
尿毒症缓解作用：蓝莓中富含的微量元素对于尿毒症和肾病具有一定的缓解作用。
减肥作用：蓝莓中的多酚类物质对于脂肪的分解，具有很好地作用。
吃蓝莓有什么好处
作者：流年 | 创建时间: 2023-06-20
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