步骤/方法
午饭后有条件的小睡半个小时,睡醒后用清水擦把脸,效果最好。
闭目养神。闭上眼睛做深呼吸,然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操,都能兴奋神经。
喝像可乐类的饮料赶走"瞌睡虫"。
在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错。
凉毛巾敷面。
伸展运动,在可能的情况下站起来走动走动或是伸展四肢驱赶睡意。
午饭后有条件的小睡半个小时,睡醒后用清水擦把脸,效果最好。
闭目养神。闭上眼睛做深呼吸,然后用双手按摩太阳穴或做做眼保健操,都能兴奋神经。
喝像可乐类的饮料赶走"瞌睡虫"。
在太阳穴上抹些清凉油、风油精之类的刺激性药物效果也不错。
凉毛巾敷面。
伸展运动,在可能的情况下站起来走动走动或是伸展四肢驱赶睡意。
懒人减肥一周食谱
颈椎宝要如何使用
血糖高吃什么食物好
选购水槽产品时要注意的七个要素
弹钢琴时怎样保持正确的手型、坐姿
什么床垫比较好 不买最贵只买最好
汽车贷款提前还款后要谨记哪些事
8种雅思听力数字类题目的拿分技巧
家常菜;炒粉做法图解
化疗期间呕吐吃什么好
如何投诉淘宝卖家【流程经验图解】
开家网络代购平台的注意方法
脊髓损伤应该如何治疗
圣导师怎么加点
油炸糖醋鲤鱼
双卫、多卫应该如何进行装修设计
如何取消Win7系统自动锁屏功能
机场免税店购物怎样更省钱?
陶瓷餐具之匣钵正烧法
冬季赴东北旅游注意事项
Sol Republic运动耳机怎么样
怎样布置客厅让冬天不再寒冷
《街头篮球》完美的C应该怎样
华为 Mate9 Pro手机相册照片删了怎么恢复?
4个动作测试你是否适合跑步
如何在淘宝销售成人用品?成人用品怎么出售?
刺客属性技能神通加点推荐全力刺杀型
喝什么可淡斑 喝什么可变漂亮
教你陕西特产柿饼制作全过程
太极熊猫3猎龙冰雪法皇厉害么 冰雪法皇图鉴介绍