拔丝山药的做法

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-07-21
拔丝山药的做法
  拔丝山药,汉族传统名点,年节食品,是过年迎春菜式中的一道甜点,又甜又粘,甜脆香酥,软嫩香甜。由于山药的营养价值高,常食此菜能防病、抗病,延年益寿。下面就来跟大家介绍拔丝山药的做法。
  扒皮山药,软嫩香甜,是一道特别受欢迎的甜菜,老人小孩都喜欢吃,山药性暖,滋补身体,吃的时候夹住山药一拉可以拔出长长的糖丝特别有趣。
  准备食材:山药,白糖,淀粉,食用油
  1.山药洗净去皮,切成块状备用
  2.山药放入碗中,加入适量的淀粉,水搅拌均匀
  拔丝山药这样做最好吃,快来围观,学会你也可以成为大厨
  3.锅内放入适量的油(小火),待油烧热放入山药块煎炸
  4.待山药炸至焦黄捞出
  5.食用油和白糖0.5:3的比例小火炒糖
  6.不停搅动,溶解后继续搅动,至泡沫消失,糖浆变稀
  7.迅速放入山药搅拌均匀,色泽晶莹盛出
  8.夹住山药扒糖丝,美美地享受美食,趁热拿起筷子吃起来吧!
  拔丝山药小贴士:
  1、新鲜山药切开时会有黏液,易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋清洗,这样可减少黏液。
  2、炒糖是制作拔丝的关键,有三种方法:第一油炒法,可先加入油,也可油糖同时下锅,糖与油的重量比,一般按150克糖,5克油较为合适;第二水炒法,水与糖的重量比,一般为150克糖,25克水;第三油水混合炒法,糖和油、水之比为150克糖、20克水,5克油。不论采用哪种炒法,火力皆不宜大,注意不要使糖挂在锅边,以免焦糊影响颜色。
  3、装拔丝山药的盘底必须抹一层油,随菜要跟一碗凉开水,吃时蘸水使菜肴变得脆甜可口而不粘牙。
  4、山药宜同食玉米, 能增强免疫力 ;山药宜同食羊肉, 能够补脾健胃;山药宜同食鸭肉,能够滋阴润肺 ;山药宜同食红枣,能够补血养颜。
  5、山药不宜同食菠菜,能降低其营养价值;山药不宜同食螃蟹 ,会增加肠内毒素的吸收;山药不宜同食鲫鱼,不利于营养物质的吸收 。

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