操作方法
首先，演讲最害怕的就是没自信；比如说低着头，扣自己的衣角，说话支支吾吾的。为了克服这种恐惧，我建议事先在台下没人的情况下体验一下演讲的感觉，可以不说话（但要假装自己在演讲），有意识地放开自己，想想象着底下成千上万的人都在听你说话，你就是一个伟大的领袖。
接下来，是时候表演你真正的技术了（当然实现要把稿子背过，流程大致的演习一下，这里就不再赘述了）。上台时不要着急，沉着点；上台后先停顿一下，利用不到一秒钟的时间调整一下呼吸，鞠躬，介绍自己，介绍演讲题目，开始演讲。
演讲开始后，目光（重要的话说三遍：目光目光目光）一定要看观众，但不要直勾勾的一直看着某个人，你的目光应该在整体观众的中间偏后的区域扫视。加入忘词了，不要有口头禅或者类似：哦、嗯，额的话，停顿一下就好了（假装自己沉思或者留给观众思考时间）
在演讲时一定要有手势，很多人因为紧张而忽略了这点，有研究表明，说话时加入手势有利于吸引别人的视线；但不能幅度过大，适当抬抬手就行了，并且左右手都要动起来。必要时，与底下的观众互动一下也是极好的（比如说在座的有没有某某地方的？同意我的示意一下！）
最后，给大家几个演讲话题： 大学生：讨论两性、环境问题、吐槽学校、介绍自己名字的寓意、家乡特色。总之，只要气氛好，话题都不是事。 领导：表扬员工、谈进取、谈美好的未来。 职员：日常的趣事、说说工作给你带来的积极影响。