步骤/方法
措施一、待产孕妇冬天应该适当增添衣服 准妈妈应注意天气冷暖变化，适时增减衣服，保暖同时，也不能贪多，否则容易出汗反而招致风寒感冒。
措施二、室内保持通气，室温保持21-24℃为宜 使用空调取暖或煤气地暖时，室内温度在21℃-24℃为宜，注意开启门窗通风换气，保持室内空气新鲜，可使用加湿器等保持室内良好的湿度，这样有利于待产孕妇和腹中的小孩不缺氧，正常呼吸。
措施三、待产孕妇也要坚持锻炼，即便是非常轻微的运动 室内可做孕妇操等较轻微的运动，天气晴好或下午暖和时最好到室外散步，呼吸新鲜空气。外出时尤应预防着凉受寒。戴上帽子防止头部散热过快，选取温暖的围巾保护颈部。出门最好戴上口罩，一方面保持鼻腔湿润，另一方面可以阻挡部分灰尘、病毒。大风、雨雪、寒潮天气尽量不要外出。如需外出，应当避开地面湿滑之处，以防跌倒和扭伤。
措施四、不在家也别关暖气 因为在外面比较寒冷，回到家，待产孕妇精神放松，如果室内的温度也比较低，那比较容易受风寒，所以最好能够保持室内一直是21度左右。