操作方法
孕周表,这个也要准备。它提醒孕妇在哪个时段应该去做什么?而且也可以了解孕妇每个时段自身情况和宝宝每个时段的状况,让孕妇心中有数。
要学习了解一些孕产知识,比如孕产前后注意事项,顺产、剖腹产资料,月子资料等等。你只有了解了这些知识,你才能消除你心中的顾虑,也让你能够处理孕期出现的一些情况。
准备一些轻音乐,怀孕期间情绪波动很大,放些轻音乐有助于缓解紧张的情绪;也不要忘记给你宝宝准备胎教音乐,通过健康的音乐刺激,使母亲得到安宁与享受,促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质,发送胎盘供血状况,同时使胎儿心律平稳,对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。
妈妈用品和宝宝用品的准备,这就是我们常说的待产包。在入院生产之前,要准备好入院所需要的物品和宝宝出生后所需的物品,准备充足了,你才能够从容的迎接宝宝的到来。