操作方法
头皮的油脂分泌旺盛，要注意个人的卫生问题，勤洗头。
洗头时，洗发水不宜使用过多，以免清洗不干净会使头皮发痒。
如果头皮痒，还有头皮屑，需要到医院确定是否患上了头癣。
分泌过多的油脂堵塞了毛囊，就会导致头皮上出现小疙瘩。
饮食习惯不健康，吃多了油腻辛辣的食物，很容易导致毒素沉积，头皮上就会长油包疙瘩。
多吃富含锌的食物，包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等食物，能控制皮脂腺分泌和减轻头皮细胞脱落。
头皮痒有小疙瘩
作者：烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-07-13
头发问题会给人们的生活带来困扰和不便，接下来简单的分析一下头皮痒、有疙瘩是什么原因。...
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