操作方法
把核桃、去壳了的绿豆、枸杞、芝麻、红枣准备好。
把这些食材用过滤器装，放到水里清洗几次。
然后捞起来，放置打浆机。
加2杯水进去，打成糊。
倒到小锅里，加1杯鲜奶进去。
再加适量的白糖。
用小火煮，一边煮一边用勺子搅拌，不给粘锅底。
煮沸后再煮3分钟左右就可以了。非常浓香好吃的早餐就做好了。
营养早餐搭配法
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-08-05
今天的早餐是用6种食材搭配做成一个营养全面的早餐，做出来的成品浓、香、滑非常好吃，做法简单，下面把它的做法与步骤分享给大家参考。...
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