操作方法
个人外表自卑 看着别人美美的，而看看自己，真的有跑去整容的冲动，人家怎么生的那么美，不满归不满，吐槽归吐槽，不要老挂在心上，因为念由心生，整天对自己这里不满意，那里不满意，整天就活在负面的心态里，好运也不会光顾你的。每个女生都有自己美的一面，优秀的地方，不要拿自己的短板和别人的长版来比较，真的没有可比性，尽可能的扬长避短。拿着自己的强项不断的找回自信。其实你在别人眼中也是很厉害的。 整容真的能给你带来自信的话，那你就去吧，怕什么呢，现在微整的女孩真的非常的多，但千万别动刀。其实有时候多学学化妆，把自己的收拾美美的，对自己好一点，变美之后也会让自己自信很多。俗话说，三分长相，七分打扮，你也很美。
爱情自卑 一个自卑的人也许连自己的爱情都会错过，觉得对方太优秀，生怕自己配不上人家，自己就退缩了，也许他就在等你，爱情中是不需要自卑的，大胆的对他说出你的感受，做你想做的事情，凡事你不去做，么知道结果呢。很多东西还是需要自己争取的。
工作能力 鼓足勇气去面对自己处理不了的事情，尽可能的学习，让自己慢慢的学会如何处理自己不擅长的东西。攻克自己最害怕的东西，克服自己的自卑心理。工作中，努力优秀的让别人看见你的价值，慢慢的你会发现，你就是那个优秀的人。越不敢做的事情，就越去做，这样你才会成长。努力成为别人眼中的很赞的那个人。