海带排骨汤的功效

海带含有碘元素，碘可以预防甲亢，也就是我们经常说的大脖子病，所以经常喝海带排骨汤可以预防甲亢。

海带中的有效成分可以降低血压、血脂、血糖。所以喝海带排骨汤还可以预防三高。

海带排骨汤还有利尿的作用，所以如果你有泌尿系疾病比如尿结石，可以喝海带排骨汤。

海带对恶性肿瘤有抑制的功效，所以经常喝海带排骨汤可以预防癌症。

排骨中含有钙成分，食用海带排骨汤还可以预防缺钙导致的骨质疏松。

要想身体健康，就要增强人体免疫力，喝海带排骨汤可以提高免疫力，让你少生病。