开车犯困怎么办?如何应对开车想睡觉?

作者:朋克周 | 创建时间: 2023-06-25
随着经济发展和汽车限牌,汽车已经逐步进入所有的小家庭,成为代步工具和旅游乘坐工具。长时间的路程或者旅途会让人感觉疲惫和犯困。 4个小时是驾驶员的极限和标准,那犯困了怎么办呢?小编来给大家分享下自己的哦~...
开车犯困怎么办?如何应对开车想睡觉?

操作方法

方法1:湿巾纸或者湿毛巾 大家都知道午睡醒来用冷水洗脸很容易让人清醒,所以在车内自备上一包普通面子和湿巾纸是很有用处的哦。 觉得困的时候可以停车到安全的位置用湿巾纸擦脸和眼睛,一定要保证安全啊!!如果觉得湿巾纸不习惯用,可以用湿毛巾,毛巾可以装保鲜袋里,放冰箱冷冻15分钟后拿出来。

方法2:薄荷口香糖或者无糖口香糖 嚼口香糖也是一种能够使人不犯困,提起精神的好方法。选择口香糖的时候,要选择口感刺激性比较强的口香糖,比如薄荷味的,或者不太甜的无糖口香糖,对牙齿比较好的同时能够提神。

方法3:喝凉水或者刺激性饮料 开车途中,如果要喝水的话最好的选择是容易打开盖子的杯子, 杯子如果是保温杯的就最好了。这样杯子可以放置凉水,且一直是冰凉的温度,犯困的时候喝很不错的哦。另外, 可以喝刺激性的饮料,但不要喝多,偶尔一次长途开车是可以喝的哦。

方法4:小睡20分钟或者停车出来走动 犯困的时候最想要做的事情就是睡觉了,那么 如果你将车停在安全的位置,锁好车门什么的就可以舒服的睡上20分钟或者半个小时哦。如果是开高速,一定要在最近的服务区停车哦,不能停在应急车道上。或者你 可以打开车门出来走动走动,让自己清醒清醒也是可以的。

方法5:开天窗、侧窗或者打开车外循环风 如果长时间开车的时候,你习惯开车内循环的话,基本上有容易犯困,所以这个时候 你可以打开天窗,通通风,如果下雨什么的,天窗可以只开一条缝哦。另外, 侧窗也是可以打开的。或者你将车内循环换成车外循环也是可以哒。

方法6:DJ版音乐或者收听喜欢的调频FM 除了上面的方法,还有一种方法是小编觉得比较好的,那就是DJ版的音乐。一般来说, DJ版的音乐节奏性比较强,听上去的话比较容易让人兴奋,容易跟上节奏。另外就是车内的收音机啦,可以 自己选择一个喜欢听的调频,然后你的精神就会上来咯。

方法7:抽烟人士可以停车抽根烟 小编看过比较多的抽烟人士,开车犯困的时候就抽烟,比较提神,不过开车途中抽烟还是比较危险的,所以 你可以将车停在安全的地方后抽根烟,觉得精神恢复的时候就可以继续开车咯!

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