操作方法
将黑木耳洗净，浸水泡软
红枣去核
将红枣和黑木耳放入锅内，加水适量，煮半个小时左右 可根据口味适当加糖
温馨提示
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃
3.红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。
4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的，会影响美白祛斑的效果
5.枣必须要求全干的，最好在夏天炖制。