如何正确的练习打网球

我们先学会正确的握拍方式，一般用东方式握拍法。将球拍横放，右手虎口处对准球拍的右上方。小拇指无名指中指并拢，食指离中指一个手指粗的位置。记住要握紧。

再学习正确的发球姿势。先侧身站，眼睛目视前方，左手执球，右手将球拍竖拿.

开始发球，从侧身转为正面朝前，将球拍挥到击球点时记住球拍的角度应平放才不会打偏。

再来学习下接球的方式，准备动作：双腿微张，后脚跟稍稍离地便于走动方便接球，双手握紧球拍。

对方传来球时，应将球拍挥至腰部处接球，手肘不要弯。