怎样瘦脸最有效？快速瘦脸四步心得

瘦脸第一步加强脸部弹性：目视前方，保持微笑的嘴角，双眼微眯，紧绷脸部肌肉，深呼吸，每天重复去次。

瘦脸第二步减掉多余的脸部脂肪：持续保持微笑并咬住一点点舌头，保持20秒;用中指和无名指轻轻推笑脸处，持续这样的动作20秒。

瘦脸第三步减掉双下巴：眼睛直视前方，牙齿紧咬，持续30秒，脸部紧绷肌肉，往后推下牙齿，往后拉上牙齿，持续20秒。

瘦脸第四步脸部线条的美化：微微张开嘴巴，尽量拉紧脸部肌肤，目视前方，再恢复脸部没有表情的状态，持续20秒。