萌萌的坐姿却后患无穷!
前阵子被誉为女人最萌和最性感坐姿的「鸭子坐」,就是指把两只小腿和脚掌并在大腿外侧,而臂部则完全贴地,呈现一个「W」的形状。据说,鸭子坐之所以那么有魅力是因为这个姿势只有女人可以办得到,因为男人的盆骨结构和女人不同,所以男人只能看著女人鸭子坐卖萌啦!
其实除了女人卖萌时会这么坐,很多身体柔韧的小孩坐在地上时也会下意识用这个动作。但是,你知道这样其实很不好吗?
▼鸭子坐看起来很舒适,然而专家大卫(David Wolfe)表示,这种坐姿对小孩其实很危险,爸爸妈妈必须马上纠正,免得对小孩的身体造成长远的影响。
▼当小孩以鸭子坐的姿势坐在地上时,膝盖是向外翻,这种姿势会导致孩子的髋外展肌、股后肌群、内转肌和跟腱承受更大的压力,还会影响孩子背部及盆骨的发育,导致孩子形成内八脚。
▼若是孩子长时间以鸭子坐姿坐著,身体平衡性受到影响,恐怕日后就得到骨科就诊了。
▼让人意想不到的是,鸭子坐姿和孩子发育迟缓也是息息相关的。专家指出,鸭子坐会导致孩子对手臂的操控能力掌握得比较慢。也因为身体平衡性对於运动很重要,一旦孩子身体的平衡性受到影响,跳跃、投掷、踢腿等对孩子而言是将会是高难度的动作,等於间接影响了孩子的运动能力。
▼孩子正确的坐姿应该是两腿交叉盘坐、环坐在地脚掌碰脚掌、两腿向同一边放侧坐、又或是两脚直直向前打开,形成「V」字。
▼大家一起看看影片:
原来看似萌萌的鸭子坐竟然会对孩子发育中的身体造成那么大的负担和影响,爸爸妈妈们可要注意家中的孩子是否出现这种坐姿,并及时给予纠正。若是肌肉张力不足的宝宝出现鸭子坐,爸爸妈妈可以通过加强孩子张力的训练改善鸭子坐的情况。