桑葚为什么要洗后吃

桑葚有很多的别名，桑果，桑枣，桑蔗，这就看查桑葚是糖分很的，但是桑葚要成熟后才能有糖分有汁液。

桑葚在桑树上采摘的时候要用筐来盛装后在用小的盒子分开盛装，这样桑葚的汁液就不能流失。

买回来的桑葚都是要用水来清洗后吃的，这是因为新鲜的桑葚外表面都是很多凹点有很多的灰尘。

在清洗桑葚的时候要一盒一盒的洗，这样桑葚就不能被挤压，桑葚就完整。

用水清洗后的桑葚就比没有洗的时候的桑葚变小了，这就是桑葚内的果汁流失，所以用水洗桑葚的时候要不要用手来洗，要水泡后在冲洗。

成熟的桑葚果汁多，适合身体虚弱的人适合吃，桑葚还生津止咳润肠道等功效，是养生水果，但是桑葚含糖量多不适合糖尿病患者吃。