学习正确的握笔姿势
古人云:执笔无定法。但要考虑到写字又快又好的需要,最好要做到以下几点: 1、手指放松,距笔尖1到2厘米,手腕用力为主; 2、笔杆与桌面的角度约60度; 3、左右手舒展开,肘部都要放在桌面上,不要悬空,纸张可稍微向右上方倾斜。
如果感觉做起来比较难,可以借助一些辅助工具,比如一根橡皮筋。从CCTV等媒体上可以看到,利用橡皮筋纠正调整握笔姿势、解决持笔无力问题的方法。小小橡皮筋,竟有大作用!
橡皮筋的大小粗细各有不同,可以根据孩子的手掌大小和橡皮筋的舒适度来选择。
【方法一】 1、将皮筋套入拇指、食指和中指根部; 2、笔尖朝上,如图穿入橡皮筋; 3、将笔180度旋转,正好将橡皮筋拧成麻花状; 4、调整笔的长度,握笔即可固定。
【方法二】 1、将皮筋套在手掌上; 2、笔尖向下,由手掌方向伸入手指方向; 3、如图再缠绕皮筋一圈; 4、调整笔杆长度,握笔即可。
【方法三】 1、橡皮筋拧成“8”字,套在笔杆上; 2、从笔杆上拉扯橡皮筋,笔尖与指间的方向保持一致,将手掌套入橡皮筋; 3、调整笔尖长度,食指与笔尖持平,这一距离大约为执笔的恰当长度; 4、握笔即可。
常见的错误握笔姿势
【横搭型】 孩子写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。
【埋头型】 把拇指藏在食指后面,是第二多孩子易犯的执笔手势。
【扭曲型】 拇指扭曲,以食指顶着笔杆。
【扭转型】 很多孩子写字时会把整个手腕扭转,笔向自己。
【直线型】 拇指和食指成直握笔。
【错位型】 以拇指、食指和中指握笔,女孩子犯此类型较多一些。
【睡觉型】 写字时手腕和手边会贴着桌面,遮住自己的视线。
【拳头型】 握笔时好像握着一个拳头一样。