吃哪些水果可以排除体内的毒素

第一种排毒的水果---樱桃 樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用，因为公认所以首先。

第二种排毒的水果---葡萄 有一种葡萄，它的颜色非常的紫，就是我们常常看到的深紫色。它也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

第三种排毒的水果---苹果 如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

第四种排毒的水果---草莓 草莓的热量相当的低。热量低所以它可以很大程度上清洁我们的肠胃道和照顾肝脏。