教你好气色——山药猪蹄汤

作者:暴躁小n | 创建时间: 2023-05-15
教你好气色——山药猪蹄汤

操作方法

教你好气色——山药猪蹄汤 功效:丰胸、美颜、润肤、补气 材料:山药、猪蹄、红枣、米酒 汤的做法: 1、首先将红枣洗净待用、猪蹄肉洗净切块、山药削皮切段; 2、然后将猪蹄用热水灼去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗净去油; 3、最后在锅里倒入适量的水,放入山药、红枣跟处理好的猪蹄,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。 要想要好气色还是要从食补着手。

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