圆葱的家常做法有哪些

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-04-09
据营养学家研究,圆葱富含能激活一种叫做溶纤蛋白的活性成分,还具有非常强的血管舒张功能,并且对抗体内儿茶酚胺有升压作用,从而达到能够有效稳定血压的效果。圆葱的营养价值丰富,并且味道特别好,不管是凉拌、热炒、还是包包子吃,都是很好的美味。下面提...
圆葱的家常做法有哪些

操作方法

方法一、炒圆葱。备好以上食材,将圆葱去掉外皮、洗净,土豆去皮、洗净,胡萝卜,葱花,辣椒洗净,备用

将洗净的食材切好,圆葱切成块状,胡萝卜切片,土豆切片,辣椒切小块,瘦肉切成片状

食材分别切好,准备停当,即可开火了。锅烧热,加适量花生油,烧开

油开后,加入瘦肉片翻炒,加入一汤匙白糖,适量味极鲜酱油,翻炒几下,加入适量清水,继续翻炒

翻炒至肉熟,倒入土豆片翻炒,加入八角入味,加入适量精盐,翻炒至土豆熟

然后倒入圆葱片、胡萝卜片、辣椒一起翻炒,翻炒至圆葱稍微软榻即可装盘食用了

方法二、凉拌圆葱。将切好的圆葱、胡萝卜、青椒一起放入盘中,倒入少许味极鲜酱油,倒入适量米醋,几滴香油,搅拌均匀,即可成为非常好的美味

做法三:做成馅,用来包包子、包火烧。将圆葱切碎,做成主打馅料,加入猪肉泥,加入味极鲜酱油、五香粉、香油等调料调制成包子馅,蒸出的包子特别好吃,最好做成发面包子。也可以用此馅制作火烧烙着吃,都是非常好的美味呢

温馨提示

切圆葱时会感到辣眼,流眼泪,那么可以准备一碗水在身旁就没事了
炒圆葱时不要放太多盐,咸了口感会差一些
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