什么是家庭暴力，发生家庭暴力后向谁求助？

家庭暴力是指家庭成员中一方对另一方实施暴力的行为。其形式包括殴打、罚跪、捆绑、拘禁等体罚形式，也包括威胁、恐吓、辱骂等精神虐待。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，但妇女受丈夫的暴力侵害是最普遍的，她们受到的身心伤害也最大，家庭暴力尤其指丈夫对妻子施暴。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦，从骇人听闻的高楼抛妻、缝妻会阴案，到暴打致妻子鼻青脸肿、体无完肤，到几拳、几巴掌致妻精神上痛不欲生，都是家庭暴力。

发生了家庭暴力，你向谁求助？

为了维护自己的人身权利，受暴者要敢于向外界求助，一是向亲朋戚友求助，如长辈、关系较好的邻居。由亲友劝阻，批评施暴者；二向村（居）民委员会、所在单位求助。村（居）民委员会都设有调解组织，由调解组织、基层干部、单位领导进行调解，对施暴者施加压力；三是向妇女组织、工会求助。可以向妇联和村（居）妇代会、单位的妇委会、工会求助，由组织出面劝告施暴者，协调、推动有关部门处理好案件，必要时还可以支持受害者提起诉讼；四是向公安机关求助。公民人身权利受到国家法律保护，公安机关有保护公民人身安全的职责。受暴者可以直接向公安机关报案，或者通过拨打“110”求助，由公安人员到场制止暴力，必要时对施暴者进行警告、罚款、拘留。