水肿吃什么消肿最快 身体浮肿吃什么能消肿

冬瓜 消肿食物当属冬瓜，冬瓜含有大量的钾元素，能够起到利尿消肿的效果，所以大家可以适当吃一些冬瓜，比如冬瓜汤就很好。

海带 海带含有多种对人体有利的营养物质，尤其是含有甘露醇能够起到消肿的效果，所以也可以吃一些海带做成的食物，比如海带汤。

柚子 柚子里面的钾元素也是很高的，那么水肿病人可以每天根据情况适当吃一些柚子，能够达到辅助消肿的效果。

绿豆 绿豆有着利水消肿的效果，可以酌情吃一些绿豆，能够起到辅助消肿的效果。但不管选择哪些食物，一定要先看医生，再进行食物的调理。