如何防止晕车

晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。

上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。

口含姜片。爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。

服用晕车药　　坐车晕车怎么办？在坐车、坐船前40分钟，吃1至2粒晕车药，比如眩晕宁、乘晕宁或者扑尔敏等药物。可以有效防止晕车现象。也可以在坐车前喝加醋的水，或含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。　　正确的使用方法是：在出发前半小时至一小时空腹服药，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物尽快达肠道吸收。 坐车晕车怎么办,推荐防止晕车的方法

坐车前不宜空腹或过饱　　坐车晕车怎么办？建议容易晕车的人在乘坐交通工具前不宜空腹或过饱。吃七八分饱，最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果，尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品，尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等，也避免一些甜食，否则很容易晕车。

选择好座位的位置　　坐车晕车怎么办？坐位的选择很重要，坐车尽量坐在靠前的前座或者近窗口处，轮胎上方的位置则应避免。尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。　防止晕车的方法4：生姜止呕　　坐车晕车怎么办？生姜是防止晕车的好东西，取一片生姜贴于内关穴，男左女右，再用绷带或手帕扎好，可保持24小时不晕车晕船。也可以把生姜片放在肚脐处，或者在嘴里含两片生姜，或喝一匙姜汁，亦能减轻以至消除晕车现象。

不要在乘车时阅读　　坐车晕车怎么办？提醒大家，坐车时，头部适当固定，避免过度摆动，最好闭目养神或睡眠。千万不要阅读字迹太小的书报杂志，也不要看手机。少看窗外移动物体，尽量看远方的风景，睡觉，往往是最好最省钱有效的防晕车方法。

束紧腰带　　上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。防止晕车的方法7：保持空气的流通　　坐车晕车怎么办？如果感觉头晕之类的反应，可以将车窗打开，保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油，当你觉得头晕时，放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上，也有意想不到的效果。

服用维生素B6　　旅行前1小时，服用100毫克；2小时以后，再服用100毫克，它可以缓解恶心症状。　　坐车晕车怎么办？以上是防止晕车的方法，此外，坐车前晚一定要保证充足的睡眠，不要过于疲劳，坐车时候可以和别人聊天或者听听音乐，也是防止晕车的好方法。大家可以根据自己的情况，选择适合自己的方法来克服晕车的烦恼。