操作方法
首先手机里要有最新版本的qq,然后登陆自己的账号信息。登陆账号后打开主页面,点击下方三个标识中最右边的那个标识;
点击最右边的标识会切换到下图的页面,然后一直向下拉。向下拉看到左边一列运动两个字,点击运动的标识;
点击运动的标识后如下图所示,可以看到今天所走的步数,附近排名以及好有排名。在右上角上边有一个我的标识,点击进入;
点击进入后中间部分可以看到你的累计行走多少公里,累计消耗多少千卡以及累计运动多少天(这都不是重点),一直向下拉倒是第二行是周报点击进入;
然后就可以看到周报了,周报分为5个页面呈现(展示这周运动的方方面面),需要一直向下拉是第二张图以及第三张;
在向下拉是第四张图也是最重要的,像我们这都是要这张图,所以一般都是把这个页面截图发过去就好了。在向下拉是第五张图,如下图所示。