睡觉睡久了头晕怎么办

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-07-11
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睡觉睡久了头晕怎么办

操作方法

睡觉时间长了,身体的糖分被消耗完了,才会导致头晕恶心的

还有就是室内不通风的话,就会大脑缺氧

再有就是贫血的人也会因为血液供应不够,而导致头晕

还有就是颈椎病患者,也有可能对颈椎造成了压迫

起床后头晕的话,要及时补充能量,可以喝温开水或者牛奶

再就是到户外进行呼吸新鲜空气,养成良好的睡眠习惯。

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