操作方法
西红柿去皮切成块备用。
花菜洗净掰成小朵，在沸水中汆烫至8成熟，捞出备用。
锅烧热放油，爆香葱姜末。
放入西红柿块炒出汤汁。
倒入番茄酱一并炒香。
下入花菜翻炒并稍煮一会。
待花菜熟透，下适量糖和盐调味拌匀即可。
非常开胃的一道素菜，浓浓的菜汤拿来拌饭也很不错。
温馨提示
菜花和西红柿都含有丰富的维生素和膳食纤维，营养价值高，热量却很低，吃多了不会有负担
家常菜之红烩菜花
作者：哈哈小脸 | 创建时间: 2023-05-20
菜花的甜有着西红柿的酸，西红柿的滑有着菜花的脆，清爽小菜，夏日好搭档。...
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