操作方法
用正确平等的观念对待他人。问是男孩还是女孩，大家的地位都是同等的，只有心平气和，用平等的态度去面对她认识，才能更好的交往。就是感到自己在和女孩说话的时候，心跳的非常厉害，可能是对人家有好感，也可能是自己的，接触异性的机会太少了，难得有一次就会让自己患得患失。
让自己变得自信一点，和女孩子说话很害羞，可能是因为不自信的原因。那么就让自己变得充满自信。这样也能够增加自己的个人魅力，一个自信的人，往往都比自卑的人更加具有吸引力。
学会保持微笑，这样可以有效的缓解内心的紧张。也能够让交谈的氛围变得更加融洽。让对方感觉到自己的善意，这样交谈就会变得更加的轻松。有时候自己显得太害羞，容易让对方也变得紧张。
还需要提高自身的表达能力，无论是肢体语言，还是眼神交流，或者是对一个事物的描述都是可以提升的。让自己在与人交流的过程中，能够更加流畅地传达自己的思想。
可以向自己的朋友寻求帮助。自己的同性朋友可以向他们请教是怎么克服，容易和女生说话时太害羞这种问题。还可以向异性朋友请教，怎么样才能在和她们说话的时候，保持一个冷静的心。
在这个人们呼吁男女平等的时代。在很多场合都不是很需要注重男女有别的。只有自己做到性别上的一视同仁，才能够在和女孩子交流的过程中，显得风轻云淡。