茼蒿的家常做法

作者:哈哈小脸 | 创建时间: 2023-07-25
茼蒿又叫蒿子杆等,茼蒿营养丰富,有清热解毒、润肺补肝、防止记忆力减退、可治疗便秘、高血压、头痛等作用。茼蒿有特殊的芳香味,吃了凉爽清口很好吃,而且春天吃很鲜嫩。冬天的价格较贵,春天气温升高,此菜生长快价格低,今天超市就卖2元一斤,可炒吃、做...
茼蒿的家常做法

操作方法

备齐食材:茼蒿和蒜瓣。

茼蒿摘去老梗或者老叶子,洗净控干水、蒜瓣用刀背拍扁后去皮切碎。

锅中倒入油烧六成热,加入蒜末爆出蒜香味,加入蒜爆出蒜香味,此菜味道才更好吃。

蒜香味爆出后,加入茼蒿翻炒。茼蒿也可以将茼蒿秆子先炒断生,然后再加入叶子炒,我这是懒人做法,放在一起炒了。

大火爆炒至断生后,加入食盐翻几下拌匀。

加入少量十三香,这样为菜增添香味,不喜欢这个调料或者喜欢清淡口味的也可以不加。

最后加入鸡粉,利用余温融化鸡粉。

装盘上桌,成品图出炉。炒茼蒿要大火爆炒不要盖锅盖,这样菜颜色碧绿。盐和鸡粉不要早加,炒至断生再加,这样菜出水少。

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