操作方法
静脉曲张的初期症状： 1，初期症状不是很明显，小腿有些酸软，酸胀，皮肤痒，下肢沉重。 2，小腿皮肤表面静脉有时隆起，抬腿又消下去。 3，下肢有水肿现象，有疼痛感觉，运动时会加剧，静止时也会痛，夜间加重。休息一晚后会减轻。 4，血管突出皮肤表面,像蚯蚓一样,弯弯曲曲,疙疙瘩瘩。 5，皮肤色素沉着，怕冷，特别是脚踝处皮肤暗沉，水肿。
引起静脉曲张的原因： 主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
怎样预防静脉曲张？ 1，久站或久坐的人应不时变换一下姿势.不要老跷二郎腿，即便喜欢跷二郎腿也应该换着脚跷。 2，穿宽松带弹力的衣服，特别是女性朋友少穿收腹裤。 3，静脉曲张早期可用穿弹力袜压迫曲张静脉使其不在继续加重。 4，多运动，少吃带脂肪的食物避免过分肥胖，影响运动，走路。