发热的原因
手机长时间玩3D游戏、传输大量的资料、长时使用相机、音乐等功能，就会造成CPU持续高负载运行，从而引起手机发热。3D游戏、视频播放等则属于高度耗能应用。
边玩边充电。手机一边充电、一边输出电量，不仅会损耗电池的性能，而且充电时仔细观察会发现手机电量充的没有用的快，最好避免这种行为方式。
手机APP运行导致发热，有时候APP异常运行，会占用大量的手机内存，从而使手机CPU高负载运行。
保护壳（套）覆盖。为手机配上保护壳（套）是为了保护手机，防止因碰撞导致的损坏，但佩戴保护壳（套）也可能会影响到手机散热，导致手机发烫。
解决方法
注意充电时的放置位置。充电时，建议将手机放置在易散热的物体上，比如桌面、板凳上，这样可以通过这些物体把热量传导出去；相反，充电时尽量避免把手机放置在衣服、被子等物上。
充电时避免看视频或玩游戏。如果正在为手机充电，而你又在玩游戏或看视频，就会感觉到手机发热烫手，这说明手机内部元件发热严重。手机内部温度很高，会对手机电池、主板造成损害；出于对手机的保护，建议在充电中尽量避免玩大型游戏、看视频等操作行为。
限制APP自启。发现手机发热是由APP软件等问题导致，可以进入手机后台查看，清理手机的后台运行；还可以进入手机自带的【系统管家】-【应用管理】-开启绿色后台或【系统管家】-【应用管理】-【应用自启】中限制APP应用的自启。
去掉手机壳（套）。如果发现是手机壳（套）覆盖导致的发热严重，可以更换一个手机保护壳（套）或直接取下保护壳（套），让手机自由散热。
关闭高耗能APP。在【手机设置】-【电量管理】中查看手机的电量使用情况，然后根据高耗能排行，对手机进行相应的设置或避免使用高耗能应用。