QQ账号和密码都忘了怎么办

登录手机QQ，相关页面中找到“忘记密码“并点击，用手机号注册的的QQ帐号可以使用短信验证登录。

输入手机号，输入完成之后我们点击“下一步”，如果注册过系统会提示。

如果是用手机注册的账号会收到校验码，输入进行验证，验证成功就可以登录了。如果账号不是用手机号直接注册的，就只能走找回密码这一项。

返回到“忘记密码”页面重新点“忘记密码”，并选择“找回密码”。

填写当时绑定的QQ密保手机号。

之后系统会发验证码给这个手机号，填写后根据提示的要求操作。