操作方法
眼角 如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜吃煮粥喝。
舌头 小孩子的舌边或舌头发红，说明有心火了。 这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。 祛心火的食物很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒，蒸，不要多用油
嘴角 仔细观察，有些孩子经常口角有白茬，是口干引起的，说明有了脾火。 可以买来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃给孩子吃。 要是口舌生疮，舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶紧把火灭了，否则孩子就会给你颜色看看。
肛门 小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深说明体内火越大。 一旦发现是红色，就给孩子吃些去火的蔬菜或水果，比如西红柿，白菜心，甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水，淡藤茶什么的。
大便 每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子的表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，那就是有胃火了。 尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥，百合粥，荸荠煮水或榨汁