补充维生素D的食物有哪些

作者:落知秋 | 创建时间: 2023-05-29
哪些食物富含维生素D?...
补充维生素D的食物有哪些

操作方法

奶制品

鱼肝油

动物肝脏

瘦肉

蛋黄

坚果

乳酪

富含脂肪的鱼,如金枪鱼和沙丁鱼。

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