牙痛是很多人在日常生活中都会遇到的问题。我相信这对很多人来说也是一场噩梦。牙疼之后，我们什么都不能吃，晚上也睡不好觉，这将严重影响我们的生活。今天，我想介绍4种能治牙痛的食物和4种能加重牙痛的食物。我希望能帮助大家。
哪些小方法可以缓解牙痛？
1、洋葱汁
由于洋葱的特殊味道，可能会有人不喜欢吃洋葱，但你知道吗，洋葱的汁对缓解牙疼有很好的功效，相信这一点很少有人知道。但你牙疼发作的时候，可以把洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙痛的地方。这样能快速的起到治牙疼的方法哦。
2、丁香油
丁香油是医生经常会用到杀菌剂，它可以有效的降低被感染部位的面积，并且帮助我们缓解牙痛。如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油。
3、青柠汁
柑橘酸是青柠中富含的一种元素，它可以杀死很多细菌，所以如果牙疼的话可以用青柠汁来缓解牙疼。取一个杯子，把青柠捣碎，然后把汁液倒入杯子中，用吸管把汁液滴到疼的牙齿上，便可以帮助你止疼好几个小时，这就像是天然的治牙疼的良药一样。另外青柠清洁牙齿的功效也是很明显的，而起在清洁的同时还能处理掉会引发传染的有害细菌。
4、阿魏和柠檬汁
将这两者食材进行加热，然后用棉球或其他东西，适当涂抹在牙疼的位置，当时就可以见到效果。一般可以持续数小时。
推荐4款止牙疼食疗方
1、皮蛋腐竹咸瘦肉粥
取两个皮蛋，六十克的水发的腐竹，一百克的瘦猪肉，加入适量的大米或者小米煮成粥，连吃两到三天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。
2、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥
一百克蚝鼓，两个皮蛋，一百克的瘦猪肉，放入一百克的大米熬制成粥。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
3、绿豆鸡蛋糖水
一百克的绿豆，一个鸡蛋，适量的冰糖。先把绿豆用工具捣碎，然后用清水洗干净，放到锅里加入适量的水，煮烂后，打入鸡蛋，搅拌均匀，即可使用。需连续服用2-3天，有很好的止痛效果。
4、咸蛋蚝豉粥
蚝豉100克，咸鸭蛋一个半，然后和米混在一起，熬成粥，即可使用。对虚火引起的牙痛有明显止痛效果。
牙痛不宜吃什么？
1、牙痛时不应该吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、大葱、蒜等，因为这类食物生热，会刺激牙髓，从而使疼痛感加重。
2、同时为了保护牙齿，牙痛或龋齿严重时，不要吃粗糙、坚硬以及煎炸类的食物，这类食物容易损伤牙齿，刺激牙髓。
3、像酒精和酸性的食物要尽量避免，容易对牙髓造成刺激，加重病情。
4、甜食的话最好不要吃，容易使患者口腔酸度浓度增强，加重牙疼，此外，咖啡、烟酒也尽量避免。