打开这个标题损坏的文档，点击标题样式列表右下角扩展箭头，打开样式管理器。或者直接用快捷键Alt+Ctrl+Shift+S打开这个样式管理器。
在样式面板下方有三个按钮，点击最右侧按钮“管理样式”
打开“管理样式”对话框，点击左下角“导入/导出”按钮，打开管理器对话框
管理器对话框左侧是要调整的文档，右侧默认打开的是共用模板，点击右侧的“关闭文件”按钮，关闭共用模板
右侧这个按钮变为“打开文件”，点击-浏览-打开跟本文档有同样标题设置的其他文档
在右侧列表中选择需要修复的标题样式（按住Ctrl键可以多选），然后点击中间“<-复制”按钮，把没有损坏的样式复制替换到本文档中
覆盖本文档损坏的样式
本文档损坏的样式即可恢复，黑块消失
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